30代からのセフレ作り！アラサー女子の性欲が出会いを求めている

「遊び足りない」「気軽なセフレが欲しい」と考える30代は多いです。

今からでもセフレが作れるの？と思うかもしれませんが、全く難しい事ではありません。

その理由は男女共にセフレが欲しくなる年代だから。

ポイントは３０代の女性の性欲にあります。女性の性欲は年齢を重ねるごとに増していくと言われますね。これはセフレを求めている女性が増えることに繋がり、同世代の男性にとっても理想的な相手なのです。

こういった欲求不満な女性と出会うことが出来たら、居心地のいいセフレの関係になるでしょう。

この記事では、私の体験を基に「30代でのセフレの作り方」を紹介します。

実際、35歳の私もセフレを作ってから、充実したセックスライフを楽しんでいます。30代からでも、初めてのセフレを作ることが出来ますよ。

30代でセフレがいる割合は2割

アンケートによると、30代でセフレがいる人は約20%とのことです。

これは10人中2～3人がセフレを持っている計算になります。また、30代になって初めてセフレを経験する人も多いようで、30代特有の性に対する開放感が影響しているようです。

セフレを作るなら出会い系アプリ

サービス名	ユーザー層の特徴
PCMAX	30代の人妻率が高い。
ハッピーメール	利用者が多く30代も大勢いる。
J-メール	遊びなれた30代の女性が多い。
ワクワクメール	知名度が低いけど、実は穴場。

30代がセフレを作りやすい理由

30代それは大人の遊びを覚える年齢です。

同時に女性から見た、セフレ対象になる男性の幅が広がる年齢でもあります。

30代でセフレ作る際にはいくつかの特徴があります

• 女性が自信を失いやすくなる。
• セフレになり得る人の範囲が広がる。
• セフレを作りやすくなる。
• 初めてセフレを作るチャンスがある。

セフレやワンナイトときいて、「それは20代の遊び方だ」思われがちですが、30代はセックスをより深く楽しむことができる年齢です。

若い頃と違って30代の女性は、セックスへ対する羞恥心も薄れてきてプレイに没頭できます。

また、若い頃のようにチヤホヤされなくなることで、これまでモテなかった男性にもチャンスが生まれます。

女性は見た目だけでなく、男性が持つ内面の魅力にも目を向けるようになります。それこそ20代では考えられなかった男性ともワンナイトをするようになります。

女性の受け入れる幅が広がることで、女性を口説くことに慣れていない男性でも、初めてセフレを作ることが充分に可能なのです。

性欲が高まる30代の女性

30代ではセフレが作りやすいというのは分かりましたか？

女性の性欲は20代、30代と上がり、40代でピークを迎えるといわれます。

そこで30代女性の性事情を説明します。

エッチになる三十路の女性

30代女性の性欲にいて、週刊誌「週刊SPA！」が行った調査によると、30歳以上の独身女性122名を対象に「ひとりエッチの頻度は？」についてアンケートを行いました。

その結果は次の通りです。

Q ，独身女性「ひとりエッチの頻度は？」

・ほぼ毎日 （34人）
・週3〜5回 （21人）
・週1〜2回 （38人）
・月2〜3回 （19人）
・月1回 （0人）
・それ以下 （3人）
・しない （7人）

引用：女子SPA！

これにより、30代以上の女性の約90%が月に2回以上自慰をしていることが明らかになりました。さらに、約45%が週3回以上も一人エッチを行っています。このデータの結果では、30代女性の性欲が非常に旺盛であり20代の男性並みの頻度であることを示しています。

30代女性は欲求不満

30代の女性はしばしば欲求不満を感じることがあります。

性的な欲求は高まるものの、男性からの誘いは減る一方。それでは、精神的にも身体的にも満足できずに欲求不満に陥ります。

たとえ配偶者がいたとしても、セックスレスに悩んでいる既婚女性の割合も多いです。

出会いの場に行っても男性の殆どが若い女性を求めるため、「誰でもいいからエッチしたい！」となるのです。性欲が高まる歳なのにセックスの機会は減っている。だからこそ相手さえ見つかればセフレの関係に発展しやすいんですね。

アラサー女子の本音

日本では、エッチな女性を「はしたない」とする風潮があります。その結果、女性が積極的に「セックスしたい」と言葉に出すことはほとんどありません。

とはいえ、30代女性の性欲が旺盛であることには変わりなく、多くの女性が「まだまだ女性として見られたい」と思っています。

「30代からでもセフレを見つけることができる」と私が言うのは、この女性の本音に基づいています。

実際にバーやクラブなどで出会いを探すと、男性に飢えたアラサー女子が多く見られます。彼女たちは以前ほどモテないことを自覚しており、危機感も有るので口説きやすい。

多くの30代女性は「セフレ関係でも構わないから、セックスしたい」と考えているのが本音なのですよ。

アラサーでもセフレと出会える場所

一番大切なのは、欲求不満になっている30代女性と何処で出会えるかということ。

30代でセフレを探す際、出会いの場所はそう多くありません。

そこで、30代女性と出会いやすいおすすめの場所4選を紹介します。

スタンディングバー

お酒は人間関係の潤滑剤といわれるとおり、女性との会話を盛り上げるのに役立ちます。

酔いが性的な気分を高めてムラムラさせるのですね。お酒が楽しめる場所はセフレ関係を築くのに最適といって良いでしょう。

なかでもおすすめなのがスタンディングバー。

立ち飲みでは自然と距離も近くなり、初対面の相手ともさり気無くスキンシップができます。そんな場所に「男性と楽しい出会いがあれば」と密かに期待している30代女性がよく訪れます。

会話を盛り上げるコミュニケーション能力が求められますが、カウンター席のBARと比べても絶好の出会いの場といえますね。

趣味のコミュニティ

「コミュニケーション能力に自信がない」という人には、趣味のコミュニティへ参加するのも良いでしょう。

共通の趣味を持つ相手となら、話もはずみます。

趣味を通じた交流は、自然と仲間意識が生まれ警戒心も無くなります。そのため気になる異性がいたらデートにだって誘いやすいでしょう。マラソン、テニス、登山、キャンプ、ビジネスミーティングなどがいい例です。

ただ、長期間の参加には人間関係の維持にも気を遣わなくてはいけないため、気軽に参加できるグループを選びたいですね。

女性の参加者が多い「ペット愛好」や「ヨガ」「マラソン」といったグループは、出会いのチャンスに恵まれています！犬を飼っている人なら、ドッグランといった場所へ出向くのもおすすめ。ワンちゃんを口実に飼い主さんに話しかけて下さいね。

同級生

久しぶりに再会した同級生は、セフレへ発展するケースとして定番です。

その理由は主に二つ。

• 既に知り合いだから、連絡を取りやすい。
• 大人になって、新たな魅了を感じる。

同窓会や友人の結婚式など、同級生と再会する機会があれば積極的に参加したいですね。共通の話題もあって盛り上がりやすく、たとえ人見知りの人でも安心して話せます。

また、自分からイベントを企画することもおすすめ。幹事を務めることで、友達の友達を誘って貰えば新たな出会いに繋がり、さり気無く連絡先を交換する口実にもなりますよ！

出会い系サイト・アプリ

新しい出会いが欲しいのなら、出会い系サイトやアプリの利用がおすすめです。

マッチングアプリと違って出会い系サイトやアプリでは、登録した瞬間から気になる女性にメッセージを送ることができます！

仕事の休憩時間にメッセージを送り、仕事終わりに返信をチェック！気が合えば、その日のうちにデートの約束をすることだって出来ます。

出会い系サイトを利用している女性も、新しい出会いを望んでいるため、デートからホテルへ誘うチャンスだってあります。

寂しい30代の女性は出会いに貪欲なので、アプローチだってしやすいですよ。

30代から出会い系を使ってみよう

どんなに進められても「出会い系アプリを利用したことがない」という男性も多いのではないでしょうか。

確かに、出会い系にはサクラや援助交際といった、少し怪しいイメージもあるかもしれません。しかし、セフレ作りに効果的なツールであることも確かです。

そこで、出会い系を使ったセフレの作り方について解説します。

出会い系はセフレ作りに適したツール

出会いを目的としたアプリは、「マッチングアプリ」と「出会い系」に分けられます。

マッチングアプリは主に恋人や結婚を目指す人向けのサービスです。女性ユーザーは一般的に真面目な交際を求めており、セフレの関係なんてもっての外。それに対し、出会い系サイトのユーザーは気軽な関係を望んでおり、始めから「大人の出会い」を求めています。

こういった理由から、出会い系サイトを利用する女性がいます。

出会い系アプリはセフレ関係を望む人に都合がよく、男女の駆け引きも必要なくあっさりセックスできるのです。30代になると、寂しさやある種の「誰でも良いから満たされたい」といった欲求不満な女性と出会えますよ。

女性が求めている相手

出会い系サイトに登録している女性たちは、気軽に楽しめる「ちょうどいい関係」を望んでいます。

これは恋愛の煩わしさを感じずに、楽しく過ごせる異性を求めています。男性にとっての「都合のいい女性」と似ていて、女性からみてもわがままを聞いてくれる男性が欲しいのです。

30代の女性がセフレを求めるのは、癒されたいという願望を叶えるためです。異性からちやほやされたい、女として見られたい、セックスをして性欲を満たしたいと考えています。

特に性欲は一人では満たされませんからね。

出会い系サイトは、このような大人の関係を気軽に楽しむための場所と言えますよ。

サービス名	ユーザー層の特徴
PCMAX	30代の人妻率が高い。
ハッピーメール	利用者が多く30代でも出会える。
J-メール	遊びなれた30代の女性が多い。
ワクワクメール	知名度が低いけど、実は穴場。
イククル	サブ的な使い方におすすめ。
YYC	セカンドアプリとして使いやすい。

出会い系からセフレを作るコツ

出会い系アプリは出会いに特化したツールですが、下心丸出しでアプローチをしても引かれてしまいます。

自分好みのセフレを作るにはコツも必要です。

そこで、出会い系サイトの使い方について紹介します。

①まずは業者を見破ること

出会い系サイトには、デリヘル業者や援助交際を求めるアカウントが一定数存在します。

これらは金銭を目的としており、セフレ候補にはなりません。

重要なのは、こうしたアカウントを見分けることです。

• プロフィールの内容から見抜く
• 掲示板投稿の履歴をチェック
• 自己紹介にアダルトな内容がある女性は避ける
• モデルのような美人アカウントに注意する
• 「お手当」の要求がある場合は避ける

出会い系アプリでのセフレ探しには、上記のポイントを押さえることです。

それによって、遊び目的で使っている素人女性のみに絞り込むことができます。

②適切なターゲットを選ぶ

出会い系サイトは、真剣な婚活には適していませんが、中には婚活のために登録している女性もいます。いい例がマッチングアプリですね。恋活・婚活目的である女性をセフレにしようとしても成功しません。

• 「気軽な遊び友達が欲しい」
• 「飲み友達が欲しい」
• 「まずはカフェやご飯から行きませんか？」
• 「飲みとも募集」

こういった女性にアプローチをすると良いでしょう。

他にも寂しい思いをしている、シンママや人妻を狙うのもおすすめですよ。彼女たちは関係が深くなりすぎることを望まないため、関係を維持しやすいのです。また、相手が既婚者であっても気にしませんからね。

③早い段階でセックスする

出会って早い段階でセックスするのが、セフレになる条件といっても良いでしょう。

出会い系で適切なターゲットを選べば、初デートまでは比較的簡単です。
とくに30代の女性は積極的に出会いを求めているので、口説き落すのも難しくありません。

あくまでもセフレなので、恋人でも友達でもありません。セフレの関係を築くには、時間を掛けずにセックスをした方が後々も割り切って付き合えます。

出来れば初デートで、遅くとも2回目のデートでホテルへ誘いたいですね。注意点として、交際を匂わせてホテルに誘うのは避けたいですね。お互いの欲求のままに身体を重ね、その曖昧な関係がズルズル続くのがセフレの正しい在り方ですよ。

④女性をセックスで大満足させる

初めてのセックスでは、相手を十分に満足させることが重要です。女性が満足できなければ2度目はありません。

継続した関係を築くためには、相手を満足させることを最優先に考えて確実に絶頂へ導くことが大切です。充分な前戯を心がけ、挿入前に手マンで1度はイカせたいですね。挿入と合わせて複数回イカせられたら上出来ですよ。

⑤初セックス後は適度に距離をとる

セックスで大満足した女性は、その日の出来事をしばらく忘れられません。

次のデートをすぐにしたがるかもしれませんが…そこで焦らしの期間を設けるのがコツです。すぐに誘いにのってしまうと、セフレ関係は長続きしません。

人は逃げると追いたくなるものです。女性を虜にするにはちょっと引いてみるのも大切です。そうすることで男性優位の立場が取れるようになるでしょう。

また、頻繁に会うようになると、女性のなかに恋心が芽生えてしまうことがあります。

このように言い出したら注意です。彼女はセフレという関係に満足できなくなっており、交際を始めるか関係を終わらせるかの選択を迫られます。

どちらを選んでもセフレ関係はそこで終了。

セフレ関係を続けるためには、曖昧な関係を保ちつつ、適切な距離感を保ちたいですね。

デートは月に1〜2回程度に留め、メッセージのやり取りも返信するだけといった必要最低限にすると良いですよ。

セフレ作りの注意点

少々無鉄砲でも良かった20代とは違い、30代になると守るべきものが出来てきます。

また、失敗から立ち直るのも大変になり、場合によっては社会的な信頼を損なうこともあり得ます。

それゆえ、セフレ作りにおいても注意すべき点がいくつかあります。

身近な女性には手を出さない

私の経験から言うと、職場の同僚や友人の紹介で知り合った女性とセフレ関係になるのは避けた方が良いです。その理由は、関係が終わるとその周囲の人たちとの関係も悪化する恐れがあるからです。

痴情のもつれとは恐ろしいもので、終わった後に不当な非難を受けることもあります。

時には根も葉もない噂が立つことも。そんな悪い噂が人事部の耳に入り、地方へ転勤や左遷されてしまった男性もいますからね。

セフレ関係は殆ど長続きしません。そう考えると、身近な女性に手を出すのはリスクが高すぎるのです。

不倫バレのリスク管理

男性が既婚者だった場合ですが、不倫により人生を狂わすケースは珍しくありません。相手が独身女性の場合、「奥さんと別れて」と迫られることも有り、断ったら相手が怒って家庭や職場に現れるなんてことも。このような状況から不倫が明るみに出ることがよくあります。

そのため、既婚男性がセフレを探すなら、結婚願望のないシングルマザーや既婚女性が無難です。

しかし、シングルマザーや既婚女性を選んだとしても、自分の妻にバレるリスクは残っています。女性の直感は鋭いため、既婚男性がセフレを持つ場合は、「疑われても最後まで白を切る」覚悟が必要なんですよ。

恋人同士だと誤解させないこと

独身女性とセフレの関係を持つ際には、恋愛関係だと勘違いさせるのは避けるべきです。関係が明らかになったとき、「私はセフレだったのか！」と思わると、女性から激しく恨まれます。特に、結婚願望の強い30代女性は「私の貴重な時間を返して！」と当然怒ります。

怒りに動かされた女性は、自分がどうなるかよりも相手を苦しめることを優先する傾向があります。こうなってしまえば、どう言い繕っても修羅場になることを防げません。そうならないためにも、最初から恋人同士だと誤解させることだけはしないでください。

私の場合、初めてのセックスの際には、「寂しい時は、いつでも連絡して。すぐに駆け付けるから」と伝えることにしています。また、セックスの後には、「他に彼氏ができても構わない。僕は二番手でもいいけど一緒に居たい」と明確にしています。

コンドームは必須

セフレとのセックスにおいて、コンドームは絶対に欠かせないアイテムです。理由は明白、避妊と性病防止のため。想定外の妊娠で「結婚、おめでとう？」となったり、長期間の養育費支払いに頭を抱えたりする男性もいます。

女性だって他の男性ともセックスしているかもしれないわけで、そこから性病をもらうリスクだってあります。

だからこそコンドームは必須なのです。

安全第一でセフレとの楽しい時間を過ごしましょう。

まとめ

この記事では、30代でセフレを作る方法について紹介しました。私自身もそうですが、30代でセフレを持っている男性はたくさんいます。

バーや趣味のコミュニティなど、セフレを見つける方法はさまざまです。しかし、セフレ作りの初心者には、「出会い系サイト・アプリ」をおすすめします。

業者や援助交際を目的とする女性をしっかりと見分ければ、残りは楽しむために男性を求めている女性たちです。特に30代の女性は、暇を持て余して出会いを欲している方が多いです。

出会い系はセフレを作るには最適な環境ですので、ぜひ一度試してみてください。きっと今まで知らなかった新しい世界が開けますよ。